البلد : 
نقاط : 200490
تاريخ التسجيل : 01/01/1970
 | موضوع: علاج إسمه : عد إلى العشرة  الأحد أغسطس 17, 2008 11:33 am | |
|
علاج اسمه: عد الى العشرة
في تجربة مثيرة طلب باحثون من اوهايو ستيت من 98 شخصاً تعبئة استبانة تقيس مدى قدرة الانسان في السيطرة على غضبه. ثم قام الباحثون بعمل 8 وخزات (جروح) صغيرة في ساعد كل من المتطوعين.
لاحظ الباحثون ان الاشخاص سريعي الغضب احتاجوا الى اكثر من خمسة ايام لكي تشفى جروحهم الصغيرة، مقارنة مع اقل من ثلاثة ايام عند الاشخاص الذين اجابوا في الاستبانة انهم قادرون على التحكم في غضبهم، والعودة الى حالة الهدوء سريعاً.
لاحظ الباحثون انه اثناء عملية الوخز، كان مستوى هرمون التوتر كورتيزول في دم الاشخاص سريعي الغضب مرتفعاً، وهذا الهرمون يبطيء عادة من شفاء الجروح.
في ضوء نتائج الدراسة، تقول د. جين فيليب غوين، رئيسة فريق البحث، على الانسان تعلّم التفكير قليلاً قبل اعطاء أي رد فعل، وبمعنى اخر فإن العد الى العشرة اولاً يساعد كثيراً في اصدار ردود فعل منطقية حكيمة وفي اكتساب الصحة.
منقول
| |
|
