لمسة أمل
لمسة أمل
لمسة أمل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لمسة أمل


 
الرئيسيةالبوابة**Latest imagesالتسجيلدخول

 

 الضحك مسكن طبيعي للألم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة





البلد : الضحك مسكن طبيعي للألم Jo10
نقاط : 193350
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

الضحك مسكن طبيعي للألم Empty
مُساهمةموضوع: الضحك مسكن طبيعي للألم   الضحك مسكن طبيعي للألم Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2012 6:46 pm




الضحك مسكن طبيعي للألم





أثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم، حيث أن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة «اندورفين» التي تحسن من مزاج الشخص والتي دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة.
وأشار روبين دنبار أستاذ علم النفس بجامعة اكسفورد إلى أن الضحك يساعد الشخص عندما يتعرض للأذى ويمثل تمريناً جيداً لعضلات الصدر والرئتين. وفي بعض الدراسات شاهد نصف أفراد العينة فيديو كوميدي، بينما شاهد الآخرون مادة مملة مثل تعليمات لرياضة الغولف أو تدريبات الحيوانات الأليفة. وخلصت الدراسة إلى أنه كلما شارك الشخص في مواقف اجتماعية تبعث على الضحك، كلما زادت قدرته على تحمل الألم. .
وأفاد تقرير حديث لرابطة الأطباء النفسيين الأميركيين أن «الإجهاد النفسي، هو المسؤول عن حوالى 90% من حالات اللجوء إلى الأطباء، لكن التعامل مع الإجهاد النفسي والسيطرة عليه ليس لحسن الحظ أمراً معقداً وصعباً، والواقع أن العديد من الاختصاصيين يصفون لمن يعاني هذه المشكلة علاجاً بسيطاً ومدهشاً وهو «الضحك»، فالضحك يعزز نشاط خلايا الجهاز المناعي التي تدافع عن الجسم.



منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك مسكن طبيعي للألم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» " المليسا " .. مسكن للألم
» قصة حقيقية تموت من الضحك
» الضحك يحميك من الإكتئاب
» جريدة تموت من الضحك
» ياباني يحتفظ بعشرات الثعابين السامة في مسكن ضيق بطوكيو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لمسة أمل  :: المنتديات العلمية والثقافة :: المنتدى العلمي-
انتقل الى: