لمسة أمل
لمسة أمل
لمسة أمل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
لمسة أمل
لمسة أمل
::
المنتديات الإجتماعية
::
الطب والصحة
نبات البروكولي
كاتب الموضوع
رسالة
البلد
:
نقاط :
200030
تاريخ التسجيل :
01/01/1970
موضوع: نبات البروكولي
السبت أغسطس 21, 2010 5:23 pm
نبات البروكولي
يحتوي على:
يحتوي كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية
يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة
من فيتامين أ وحمض الفوليك
كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين
وهو غني جداً بالبايوفلافونيدات الذي يقي من السرطان
إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف
وهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة وهي تلك المواد التي تحمي الخلايا
من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة
فوائد البروكلى
يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة
والبروستاتة والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله
طريقة تناول البروكلى
لقد ثبت وللحمد والمنه فعاليته في علاج السرطان
وبنسبه لسرطان القولون يُنصح بالعنب الأسود لأنه ولله الحمد والمنه يقضي على
كـل جزء من اجزاء السرطان صغير كان او كـبير في القولون
يؤكل نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء
ولفترة قليلة حتى لا يفقد فيتامين ج والمواد المفيدة الأخرى، ويتغير طعمه بسبب
انبعاث المواد الكبريتية التي يحتويها.
وهذه صورة نبات البروكولي
منقول
أعجبني
لم يعجبني
نبات البروكولي
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
نبات القسط
»
شاي نبات الخبيزة يخفض الضغط
»
نبات الخرفيش لحماية الكبد من السموم
»
القبار .. نبات شوكي يتحدى البيئة
»
نبات الغضا .. مخاطر وحلول مقترحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لمسة أمل
::
المنتديات الإجتماعية
::
الطب والصحة
لمسة أمل
::
المنتديات الإجتماعية
::
الطب والصحة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدايات العامة
| |--مسابقات رمضانية
| |--المنتدى الإسلامي
| |--الصوتيات والمرئيات
| |--المنتدى العام
| |--النقاش والحوار الجاد والهادف
| |--التعارف والإهداءات
| |--الأخبار
| | |--غرايب وعجايب
| | |--أخبار طريفة
| |
| |--السياحة والسفر
|
|--المنتديات العلمية والثقافة
| |--المنتدى العلمي
| | |--الإختراعات والإكتشافات
| |
| |--المنتدى الثقافي
| | |--دفاتر الأيام
| |
| |--أسئلة منتوعة و إجاباتها
| | |--مسابقات ثقافية
| |
| |--كتب عامة منوعة
| |--مجلة الساحة العربية
|
|--منتديات فنون وهوايات
| |--هوايات وفنون
|
|--المنتديات الإجتماعية
| |--خبرات
| |--الأم والطفل
| |--حواء
| |--مطبخ حواء
| | |--حلويات ومعجنات
| |
| |--ديكورات وأثاث منزلية
| |--العلاقات الإجتماعية
| | |--آدم
| |
| |--الطب والصحة
|
|--المنتديات الأدبية
| |--أشعار وقصائد
| |--خواطر وعذب الكلام
| |--أمثال وحكم
| |--شخصيات وروايات
|
|--المنتديات التقنية والبرمجة
| |--الإتصالات والأجهزة
| | |--رسائل الموبايل النصية ورسائل الوسائط
| |
| |--التصاميم والجرافيكس
| |--الكمبيوتر والإنترنت
|
|--الرياضة والفروسية
| |--الرياضة
| |--المركبات
| |--الفروسية
|
|--المنتديات الترفيهية
| |--التسلية والترفيه
| |--المسابقات الألعاب و الألغاز
| |--صور و مقاطع فيديو
|
|--المنتديات الإدارية
| |--الملاحظات والإقتراحات
| |--المواضيع المكررة والمخالفة
|
|--سلة المهملات
|--سلة المهملات