شاي الأعشاب المنزلية

البلد : نقاط : 198400 تاريخ التسجيل : 01/01/1970

شاي الأعشاب المنزلية

يمكن اعداد هذا الشاي العشبي من الزعتر والبابونج بنسب خاصة.
طريقة التحضير:.
- يغلى الماء جيدا ثم يوضع شاي الأعشا ب المكون اساسا من البابونج وثلث الكمية من الزعتر البري لكل كوب من الماء المغلي ثم تكمر وتترك لمدة خمس دقائق، يكفي كوب واحد صباحا في الحالات العادية خاصة في فصل الشتاء، أما في الحالات الضرورية فننصح بتناول ثلاثة أكواب يوميا حتى زوال الضرورة .
الفوائد العامة لشاي الأعشاب المنزلية:.
* من الداخل يعمل على تمييع الإفرازات التنفسية عند الصغار والكبار خاصة في فصل الشتاء حيث تزداد أمراض البرد مثل الأنفلونزا والكحة وأزمات البرد التنفسية وهي طاردة للبلغم و تعمل على طرد الغازات وزوال التشنجات الباطنية .
يستعمل كتبخيره لفتح مجاري التنفس وذلك بوضع ملعقة صغيرة من الخليط في كأس ماء يغلي ويستنشق البخار لمدة خمس دقائق تقريبا،، وتنفع هذه التبخيره أيضا لتنظيف الوجه من الشوائب ولتنشيط الدورة الدموية في البشرة .
* يستعمل لتنظيف مجاري التنفس والغرغرة وذلك بوضع ظرف واحد في كاس ماء مغلي لمدة خمس دقائق ثم يستنشق به لتنظيف فتحات الأنف أو لغرغرة الحلق به لتنظيف وتعقيم الحلق من مكونات الروائح الكريهة المنبعثة من الفم.

منقول